第一、双人自由滑规定在4分30秒内完成一套自编动作。

第二、自由滑过程中，不能使用道具。

第三、自由滑里面的舞蹈动作有一定的限制次数，比如说螺旋线只能一个等。

第四、参赛者服装必须要整洁，优雅，合理，不能带任何的首饰。

双人自由滑和短节目的区别

区别:1。短节目多为规定动作，而自由滑手可以打出更大空的音程，增加了动作难度。2.自由滑比短节目更精彩，选手们会在自由滑中一展身手。3.只有前二十四名的男单短节目才有资格进入自由滑阶段。短节目比赛时间一般不超过2分50秒;女子自由滑、冰舞不超过4分10秒，男子自由滑、双人滑不超过4分40秒。4.短节目是常规动作。自由选择任意组合，动作复杂，观赏性强。