大河报·豫视频记者 张晶晶

(资料图)

一条普通的、不到10秒的短视频，因其评论区的善意和坚韧照亮无数身处低谷的人。

一周前，网友@橙加柠 拍摄了一个9秒钟的视频，视频中，她戴着口罩坐在地铁上，眼神空洞，没有说话，是一个心情崩溃的瞬间，她配文：“下辈子不来了”。

截至3月9日下午，33万余人给她留言，安慰这颗需要关怀的心。

那是一些正在与癌症、残疾、债务、死亡搏斗的人，曾挣扎于生死的边缘。每条评论背后都有一个沉重的人生。

他们用三言两语概括了自己“无法承受之重”的命运，然后挂起轻松的笑脸，对着陌生人释放善意，异口同声地说：快好好生活吧！连我都在努力哦。

很多看到这些评论的网友流下了眼泪。人性的力量在这里涌动，人生的艰辛和人性的光亮交集，令人动容。

当生活击碎一个人的梦，我们总会被他人的善良、勇气、梦想照亮，并重新燃起继续前行的力量。

该博主在评论区也公开回应了这些温暖的留言：谢谢大家的关心和关注，我有在努力生活。那天在地铁上真的很难过很累甚至绝望（许多不好的事情一下子积在一起涌上来）就随手拍个视频表达自己的情绪。评论区很有爱，我也很感谢大家给我的鼓励；评论区也很让人心疼，我这几天都有看评论，看着看着也会哭，真的比我苦得人太多太多，我又算什么呢？

3月9日下午，当事博主@橙加柠回应大河报·豫视频《看见》记者，当天情绪有一部分是工作原因，现在自己“又活过来了”，希望大家都要加油，去顽强对抗生活。

近一年以来她都有频繁的直播记录。但她表示，“近期不会直播，因为最近热度太高了，热度是双面性的。”以此回应部分网友“博主会不会利用这波热度”的担忧。

此时，评论区里依然有人在注入自己的人生。从泥里挣扎出来的人，从不吝啬向他人表达善意。但实际上，他们也可能正在为自己所承受的命运流泪。

我们随机找到并采访了两位评论区的网友，听听他们人生的讲述。

（琦琦：大三学生 左臂先天发育畸形）

“我就想发一下自己最真实的状态，也激励一下他们 ”

一般我平时刷抖音都是点赞，很少评论的，那天我看评论区，她文案说下辈子不来了，我想着她或许遇到什么困难了，我去评论区看到博主本身也没有太大的挫折，可能就是心情不好吧，一时不太开心。但大家的评论感染了我，我就想发一下自己最真实的状态，也激励一下他们。

为什么用自己的缺陷去激励普通正常的人呢？我觉得他们要么生活不顺心，要么工作或感情上不太顺利，但这些都是会过去的，都是可以解决的。

他们如果看到我，可能就会发现那些真的只是暂时的痛苦，当我这样的人成为他们可以对比的参照物，发现我面临着伴随一生的长期悲痛，没有治愈的可能，这才是真正的苦难。

每个人各有各的难处，但各有各的过法。我想让大家看到，比你更困难的人，还在很积极地面对那些生活的苦，我就希望能用这种方式治愈别人吧。

琦琦的评论：手手在和我玩捉迷藏啦，下辈子但愿我能找到它

我缺了一只手臂。现在的我已经上大学了，能淡定地打心眼里接受这一点，也不避讳在别人面前谈起。

我是先天发育畸形。妈妈在怀我的时候生病了，是发烧之类的普通症状，当时家里比较穷，没什么钱，去村里找村医治病。那是个晚上，村医喝完酒后醉醺醺的，给错了药。于是，我在母体内发育畸形，等生下来时，家里发现不对劲，我的左手发育不完整，没有很完整的一只手臂，就去找那个医生讨说法。后来那个医生跑了。在那个年代想抓到也很难，至今没有抓到这个人，所以我一生下来，命运就被改变了。

在封建思想浓厚的农村，我差点没能活下来。

一个孩子生出来，她是畸形的，和别的孩子不一样，村里人会有什么看法呢？四处都是说闲话的，说我妈妈生出来一个怪物，留下来就会成为祸害，我们的家庭承担不了这样的孩子。之后村里的长辈，来劝我爸妈说，丢在野外得了，别带回家了，丢在野外让动物吃了得了。

哈，现在想想，人性多么可怕。我从小就在村里面被人瞧不起，后来我的父母又生了两个妹妹，家里三个女儿，我又是这样的情况。在村里，从小到大，甚至到现在，我都承受着别人的眼光和看法。

童年时期的琦琦

我非常感谢我的父母。感谢他们没有放弃我，他们给那些人说，我自己生的孩子我自己负责养大，不用你们说闲话。

他们给了我和别人家孩子一样的机会，如果我爸妈真的对我不管不顾，我可能就长不成人了。

到该上学的年纪时，我爸首先带我去了特殊教育学校，当时是七岁左右。我在里面待了一段时间，那里的环境真的很压抑，什么样的人都有。在那里有个跟我同村的男孩，视力有点弱，但不至于全盲，他在那个学校，和同学相处不愉快，被人扇了一耳光，后来就耳聋了，性格像变了一个人。

我对那里逐渐恐惧，再加上觉得自己只是手臂有点不方便，智力等并不比别人差，就告诉爸妈，我想去正常的学校上学。

在普通的小学里，七八岁调皮捣蛋的小男孩成了我的另一个深渊。当他们发现，这个人怎么少了一只手臂？你跟他们不一样，他们就给你起各种难听的外号。叫我单手怪，或者独臂侠，什么难听的话都有。

一路走来，求学经历确实不易，现在回想起这些经历，还有一路的成长，我觉得自己挺了不起的，也挺心疼过去的自己。等到了后来，初中高中到大学这一阶段的同学朋友都比较友善了。

我现在觉得自己内心很强大了，但也会有自己的烦恼。夏天出门，穿短袖就会暴露我的缺陷，会担心异样的眼光，别人第一眼就会看出来，缺了一个手臂，这时候他们会看我，我会有意无意地躲闪，希望快点离开那个尴尬的处境。

但是回过头来想，我换位思考，如果我是他们，第一眼看到像我这样的人，也会比较好奇，可能更多的是同情。我知道他们并无恶意，而我，只是特殊群体中的一个罢了。

我一直都觉得，自己的出现给家里造成了更多的负担，父母压力也会变大。我现在读的是财务方面的专业，对未来很迷茫，我都不知道有什么样的工作可以接受我，虽然社会的包容性也是很强，但是要真正去面对的话，还是很困难。我还没开始面对，就已经感受到压力了。体力劳动我是干不了的，只能靠脑力做一些工作。工作能经济独立，减轻家里的一些负担，这就是我目前的目标。

未来想要好好生活，每天过得开心一点，不会给自己太大的压力，健健康康就好。

靳磊： 28岁的体育生，曾是滑雪、游泳教练，三年前车祸致下半身瘫痪

“我既然从阴霾里走出来了，就想也去鼓励鼓励别人 ”

我从高一就开始练体育，高三就已经在参加市级运动会了，是国家短跑二级运动员。高考也选了体育专业，在四川文理学院读体育教育专业，也有高级教师资格证。

我喜欢骑摩托车。大学毕业后，没有从事教师工作，夏天做游泳教练，冬天在滑雪场做滑雪教练，就这样做了两年后，进入一家国企上班，是合同制的。后来在休息日出了车祸，也失去了这份工作。

25岁那年，2020年5月，我骑着摩托车在一个没有红绿灯的十字路口直行时，突然从右方的路口驶出一辆车，我急刹车后摔倒，后背着地，后脑勺出血，脊柱、胸七椎体、胸十二椎体爆裂骨折，脊髓中枢神经断裂。在我们这儿的宁夏医科大学附属医院抢救了5天，算是活下来了，但是下半身瘫痪，肚脐以下失去知觉。

那是我28年以来，人生最痛苦最绝望的时间。我动不了，只能在家里躺着，坐不起来。

人生没有了希望，未来怎么办呢？虽然我的家人给了我很大的鼓励，他们很有耐心，每天都会陪着我，安慰我。但到了晚上，我一个人睡觉的时候，还是会蒙着被子偷偷哭鼻子。有时候会去喝酒，一喝多就哭鼻子。

直到去年八月份，我参加了我们宁夏的一个脊髓损伤生活能力重建班，一共45天左右，培养我们的生活自理能力，以及心理疏导。那之后，我才觉得算是真正走出来了，接受了自己会永远在轮椅上这个事实。

今年过完年以后，2月1号开始，我参加了省残联组织的残疾人运动员训练，正式成为了一名残疾人运动员。今年六月就会参加省运会，目前在努力训练中。

坐在轮椅上打羽毛球

也有了一份工作。下个月，我们宁夏省残联下属的一个康复中心邀请我去做脊髓损伤能力重建训练班的教练，那时候，训练和工作会同时进行。

其实我第一次坐上轮椅出门时，就发现现在无障碍设施挺方便的，越来越完善了。除了偶尔有台阶上不去，其他时候基本无障碍。

我曾经有一次不开心，自己滑着轮椅坐高铁去西安。一进高铁站，就有人专门安排了一位乘务员帮助我，从上车服务到下车。

有时候在路上，遇到我自己下不去的台阶，都会得到帮助。甚至只需要一个眼神，旁边的陌生人就会主动上前来帮我。总之大多数的时候，遇到的都是善意的举动，我觉得是很温暖的。

所以当我刷到那个抖音，看到评论区那么多残疾人都在评论，因为我见的残疾人比较多，所以更能体会到作为残疾人生活真正的不便，但是看到大家的那种乐观精神，自己深有感触的。所以我也评论了一下。

这两年多的时间，朋友家人给我的爱特别多，我既然从阴霾里走出来了，就想也去鼓励鼓励别人。希望每个人在陷入低谷时，都有勇气重启人生，建立新的生活。

来源：大河报·豫视频 编辑：游晓鹏