“这是我经历过的集训里，规模最大、强度最高的一次，同时也有更好的团队来保障我们。”

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刚刚打完三场队内对抗赛的郭瀚宇，只是简单调整了一下呼吸，还没来得及擦干脸上的汗水，就开始回答媒体的问题。

中国三人篮球男队集训现场。 澎湃新闻记者 胡杰 摄(00:16)

2月10日，中国三人篮球国家男队集训队在上海市崇明体育训练基地篮球馆举办了媒体公开日活动，通过队内对抗赛展现了集训第一阶段的训练成果。

为系统备战2023年国际篮联亚洲杯、世界杯及三人篮球男子大师赛、挑战赛等奥运积分赛，全力冲击巴黎奥运会参赛资格，三人篮球国家男队于1月28日-2月15日在上海崇明训练基地组织开展集训。同时U23男队和U21男队选拔集训营也于1月28日至3月15日同期进行。

巴黎奥运周期，三人篮球晋级规则进行了调整，从计算各国家积分前100的球员积分总和“缩水”至前25人，这使得东京奥运会的“人海战术”失效。

处在巴黎奥运会积分年，中国三人男篮国家队该如何争取奥运会参赛资格？规则改变后，备战又做出了哪些调整？这次集训给出了答案。

集训现场。

肌肉碰撞的砰砰声

原本下午两点开始的集训，郭瀚宇和朱渊博提前半个小时就抵达球馆开始热身，两人一边走向球馆，一边聊着即将参加的三人篮球赛事。

但郭瀚宇和朱渊博还不是最早到达球馆的一批人，当他们进入球馆时，六片半场有四片已经有球员使用，大家简单打个招呼便各自进行拉伸和投篮训练。

媒体公开日的下午，球队安排了队内对抗赛，于是整个场馆分为三种声音：场上肌肉碰撞的砰砰声和球鞋与地面的摩擦声；球场四周每个回合打法的讨论和打进好球后的欢呼；球场更远端复盘比赛时的相互提醒和战术跑位的细节指导。

较真，成为这堂队内对抗赛的主旋律。甚至场上的球员还会因为一个球的得失偶尔争论几句，裁判也时常在比赛中对球员进行技术犯规的口头警告。

这是中国三人篮球国家男队集训队兔年的首次集训，集训营成年组除了继续保留大师赛“北京队”的班底外，还加入了1月7日-18日第一期训练营选拔出来的13名优秀球员。与成年组一起的，是U23男队和U21男队选拔集训营的队员。

其实，从2022年11月开始，就是中国三人篮球冲击巴黎奥运的关键期。

据中国三人篮球国家男队主教练王占宇透露，在完成国内部分的训练计划后，2月中旬队伍将出访塞尔维亚外赛外训，备战3月29日在新加坡开始的亚洲杯，期间顺访泰国，参加挑战赛资格关联赛事。

与此同时，U23和U21队则计划于3月15日组队出访塞尔维亚参加热身赛，4月中旬回国备战U23国家联赛和在国内举办的其它国际赛事。

这些只是三人男篮的整体规划，球队还有“先头部队”，一名集训队员这样说：“已经有一批人去了塞尔维亚，在那边开始训练磨合了。”

对于现阶段队伍备战训练情况，王占宇这样解释道：“东京奥运会后，整个三人的舞台也在变化，世界的打法也有革新，我们一方面要吸收经验，另一方面也要快速学习成长，在今年的备战过程中全力去做好。”

“现阶段我们还是处在备战的第一阶段，后面的时间我们要对对手进行更深入的研究和针对性的布置，同时要提升我们这个团队自己的战斗力。至于成绩，只要我们把能做的工作做到最好，成绩就会向你而来。”

走出去，引进来

三人篮球锁定巴黎奥运名额的规则十分复杂，积分总和的晋级模式仅有三席，剩下五席则需要通过各种资格赛才能确定。

对于中国三人男篮，凭借前三的积分直接锁定奥运名额是最为理想的状态，这也成为球队今年最为关键的任务。

目前，中国三人男篮的世界排名并不高，仅以140万的积分排名世界第15，积分是世界第三名立陶宛的1/4。其中个人积分最高的是朱渊博，排名世界第111位。

虽然当下的积分距离理想的前三名差距较大，但背后的原因是过去一年中国球员并未参加太多顶级三人篮球赛事。在三人篮球新赛季未开始之前，中国三人男篮的排名更多是吃了“打得少”的亏。

为了更有把握地获得巴黎奥运会的参赛资格，中国三人男篮也在整体战略上进行了调整。

去年9月，由颜鹏、郭瀚宇、朱渊博组成的“北京队”便参加了三人篮球大师赛蒙特利尔站的比赛，又在年末参加了中国香港站的比赛。

与世界级球员交手，探索国际三人篮球潮流变化，成为了彼时的核心任务。

“可能太久没出国跟高水平队伍交流，一开始是不太适应的，然后大家慢慢学习他们的东西，也在慢慢磨合。”

回忆不断进步的过程，朱渊博强调了参加国际比赛的重要性，“今年我们会花更多时间打磨队伍，然后参加更高水平的比赛，争取获得更多积分。”

对于节奏快、对抗强、悬念大的三人篮球来说，只有反复和高水平的球队交手，才能逐渐得到提升。于是中国三人男篮不光准备“走出去”，也在尝试“引进来”。

按照三人篮球国家队领队柴文胜的说法，除了安排球员前往海外参加比赛，国内也将在今年6月-10月引进三人篮球顶尖赛事。

“我们已经落地了三站大师赛，六七站挑战赛，还有一站U23国家联赛，再加上一站女子大师赛。十几站比赛在中国举办，将会对我们的国字号队伍有一个全面的锻炼和提升。”

对于此次集训队训练整体成果，柴文胜颇为满意：“有两方面让我感到很欣慰，一个是队员们的精神面貌，这些孩子从入队到现在，感觉他们对自我的要求很高，而且对国家队的向往，也特别珍惜这次训练的机会。”

“第二个，我感觉他们现在的技战术水平，通过这段时间的训练，尤其是外教对他们进行的有针对性的练习，帮助他们在细节的把握上，在捕捉战机的能力上都有不少提高。”

联合组队，中国三人男篮新思路

相比上一个奥运周期，中国三人男篮正在日益成熟，但规则的调整也给中国三人男篮提出了更多的挑战。

面对新的竞争形势，中国三人男篮国家队也开始尝试新的发展思路——联合组队。

柴文胜这样介绍：“今年我们按照国际篮联的规则，会在队伍当中引进高水平外籍运动员，和外援一起参加挑战赛、大师赛等高级赛事，在外援的帮助下取得更好的成绩，从而获得更高的积分。”

事实上，找外援联合组队在三人篮球的世界十分常见。以三人篮球最高水平的国际性职业赛事大师赛为例，参赛球队以城市为单位，可以有外援，参赛球员各自赚取积分。

而国家积分则是由球员各自积分累加而成，这也就意味着联合组队提高战绩所获得的个人积分，同样能帮助国家迅速提升排名。

在职业三人篮球队的最新世界排名中，代表奥地利、现世界排名世界第三的维也纳队，队长史蒂芬·斯托贾西奇正是塞尔维亚人，队员昆西·迪格斯则是美国人。

代表蒙古、世界排名第八的球队乌兰巴托队，队内有一名来自加拿大的球员；代表菲律宾的宿务队，队内有一名来自喀麦隆的球员。

联合组队更彻底的是代表日本的三人篮球队。名为宇都宫和琦玉的两支队伍中，各自有两名来自塞尔维亚的外援，而一支三人篮球队一共只有四人。

得益于外援带来的战绩提高及个人积分增加，蒙古目前的世界排名暂列第5、亚洲第1，日本则处在世界第13、亚洲第2，均高于当下的中国队。

当中国三人篮球的亚洲主要竞争对手日本、蒙古、菲律宾纷纷开启“外援模式”，中国三人篮球也不甘落后，开始尝试联合组队。

去年的中国香港站大师赛，国家男队助教马尔科·萨维奇便以外援的身份出战，小组赛先是战胜世界排名第二的里曼队，随后赢下世界排名第7的萨奇埃队，最终收获第5名。

这两场比赛，萨维奇都起到至关重要的作用。对阵里曼队，萨维奇最后时刻连得5分，以21-19获胜；对阵萨奇埃队，北京队中局一度落后8分，是在萨维奇的助攻下才追至16平，最终成就了郭瀚宇0.6秒的绝杀球。

彼时，FIBA官网写下这样一个标题《国际篮联三对三世界巡回赛香港大师赛第一日，北京队震撼全世界》。

今年1月7日-18日的三人男篮第一期训练营，也延续了联合组队这一思路，邀请了塞尔维亚的外方教练团队。

在外方教练团队的帮助下，三人男篮集训队也从35人的规模缩小到18人，并有数名球员率先前往塞尔维亚展开训练。

谈到与塞尔维亚外教团队之间的合作，王占宇表示：“我们整个三人团队和塞尔维亚的合作从2019年就开始了，这些年塞尔维亚的三人篮球水平一直处于世界领先的地位，这一次和我们合作的相当于塞尔维亚国家队的教练团队。”

“合作期间双方的配合很顺利，他们带来了很多目前先进的技战术打法，和一些比赛细节的处理经验，对我们整个队伍有很大的促进和帮助，我们也计划在接下来的备战中和他们有更多的合作。”

来源：澎湃新闻 编辑：丁丰林