原创 腾讯医典
掏过耳朵的人都知道,掏耳朵,是真的好舒服!
不论是用手指,还是用棉签,不论是自己掏,还是别人帮忙掏,只要掏到,就是爽到。
但是,本着为健康着想的角度,我们真的不建议你掏耳朵。
为什么呢?这篇就来详细说说!
(当然,如果你实在想掏,典哥也为你准备了“安全健康掏耳朵的6个小技巧”,你可以下拉到文末查看哦。)
掏耳朵,只有一个好处,那就是:爽!
我们的耳道分布着丰富的神经,掏耳朵可以刺激耳道末端的神经,从而促进大脑中的多巴胺分泌,就产生了这种让人着迷的“爽”感[1-3]。
而且,在掏耳朵的时候,我们会产生一种自发性知觉经络反应,又称为“颅内高潮”“耳音”。
它是一种通过触觉或听觉等感官刺激,在你的颅内、头皮等部位产生的独特刺激感,令人极度愉悦,甚至欲罢不能[4]。
所以,很多人不仅自己掏,还会去专门采耳的店里,花钱请人帮忙掏。
掏耳朵虽然爽,但是和耳道发炎、损伤听力这些可能的后果相比,这点“爽”真是微不足道。
每年因为掏耳朵进医院的人可真是数不胜数。
搜索掏耳朵后耳朵“发霉”,新闻比比皆是。
(来源:微博@新闻晨报)
也有人因为总是掏耳朵,增加了
(来源:微博@凤凰周刊)
为什么自己掏耳朵这么
1. 器具消毒成问题
在家掏耳朵,很难对工具做到严格消毒,就给了细菌、真菌“可乘之机”,引起耳道发炎,让耳朵“发霉”“长毛”。
2. 乱捅乱掏伤耳朵
给自己掏耳朵的时候,只能凭“感觉”在耳朵中掏来掏去,可能反而让外耳道皮肤破损,造成外耳道炎。
3. 掏耳朵深度难把握
有一些人觉得掏浅了不够“爽”,还想去掏耳朵的深处,这个动作就可能损伤鼓膜,甚至引起化脓性中耳炎。
所以说,为了一时的“爽”,承担这些风险,真是得不偿失。
看到这里你可能想问:
其实,正常人根本不需要主动掏耳朵!放任“耳屎”存在,是对耳朵的保护。
“耳屎”的学名叫“耵聍(dīng níng)”,由外耳道的耵聍分泌腺分泌。它的作用主要包括:
润滑保湿、抗菌防噪、自洁防尘;
减轻声波对耳膜的冲击,保护耳膜,保护听力;
有效阻止飞虫入耳。
而且,就算完全不掏耳朵,你也基本不需要担心耳屎“塞满”耳朵。
耳朵本身就有自洁功能,在日常生活中,随着我们每次说话、咀嚼,或是在睡觉时翻身,耳朵内的分泌物也会慢慢向外移动,自行脱落。
所以,真的不建议你主动掏耳朵,更不建议因为掏耳朵很爽而频繁地掏。
想要真正安全地掏耳朵,可以说只有一个地方能做到:医院。
如果你实在是耳朵不舒服,或者觉得耳朵“堵住”影响听力,可以去医院的耳鼻喉头颈外科或耳鼻喉科就诊,请求医生帮助你处理。
如果是耵聍(dīng níng)栓塞(俗称“耳屎堵住耳朵”),医生会拿出专业工具,比如借助耳镜检查并帮您清理耳屎。
如果耳屎过于干燥、凝结成块状粘在耳道侧壁,医生也不会强行取出。一般会使用液状石蜡或含有5%碳酸氢钠的耵聍水先将耳屎溶解软化再清理。
必要时,医生还会借助一些医疗器械清理,比如抽吸法,用一个像小吸尘器一样的设备吸走耳屎,清理耳道。
这一套操作下来,干净又卫生,安全又高效,是不是比自己在家乱掏放心多了?
如果实在实在实在忍不住,想掏耳朵爽一爽,也一定要注意下面这6点:
1. 注意工具选择:别用太大头的棉签,更不要用手指头,因为这样可能会将耳屎“推”进耳道更深处。
指甲、发夹、铅笔头、火柴棒等,也让它们离耳朵远一点。可以用前端略为柔软有弹性的工具,比如用酒精消毒的细头棉签,或者前端是硅胶材质的挖耳勺。
2. 记得每次用前都要给器具消毒!
3. 掏的时候,轻轻搔刮外耳道即可,千万别伸太深。
4. 尽量不要去不规范的“采耳”店随意体验。
5. 如果耳朵实在痒到无法控制,不掏就受不了,那可能是疾病的信号,记得及时求助医生!
最后,再跟我说一遍:掏耳朵虽爽,可不能自己随便掏哦!
今天(3月3日)是“世界听力日”,爱自己的耳朵,从不乱掏耳朵开始。
审稿专家:王利一
北京医院耳鼻喉科主任医师
参考文献
[1]Sirgy MJ. Positive balance: a hierarchical perspective of positive mental health. Qual Life Res. 2019 Jul;28(7):1921-1930.
[2]孙虹,张罗.《耳鼻咽喉头颈外科学》. 9版. 北京:人民卫生出版社,2018.
[3]尤金·N.迈尔斯.《耳鼻咽喉头颈外科手术学》下卷, 第2版. 天津科技翻译出版公司.
[4]Niven EC, Scott SK. Careful whispers: when sounds feel like a touch. Trends Cogn Sci. 2021 Aug;25(8):645-647.
作者:佘慧宇
来源:腾讯医典 编辑:李钰
-
河北压实责任做好森林草原防火工作 切实履行森林草原防火主体责任3月24日,河北省林业和草原局发布紧急通知,要求各地各有关单位认真贯彻落实省领导重要批示精神,严格落实《塞罕坝森林草原防...
-
河南开展农药兽药使用减量专项行动 全面提升农产品质量安全水平日前,省农业农村厅、省市场监督管理局、省公安厅、省委网络安全和信息化委员会办公室、省通信管理局联合印发《河南省农药兽...
-
2月份河南财政总收入572.6亿元 一般公共预算收入296.5亿元3月24日,记者从河南省财政厅获悉,2月份,全省财政总收入572 6亿元,同比增长15 8%;一般公共预算收入296 5亿元,同比增长...
-
河南科创领域再有“大动作” 省重点实验室再添3家郑州大学、河南科技大学、河南农业大学之间的合作,会擦出怎样的火花?郑州的高校与洛阳、三门峡等地的优势资源、产业联合,又...
-
郑州市路段路灯不亮问题如何解决?能否将全市路灯统一管理?郑州有的路段路灯不亮,是啥原因?大河报·豫视频刊发路灯的烦恼系列报道后,引起众多市民和网友的关注,有多位市民反映了身边...
-
河北压实责任做好森林草原防火工作 切实履行森林草原防火主体责任
2022-03-28 11:18:59
-
河南开展农药兽药使用减量专项行动 全面提升农产品质量安全水平
2022-03-25 09:42:22
-
2月份河南财政总收入572.6亿元 一般公共预算收入296.5亿元
2022-03-25 09:41:26
-
河南科创领域再有“大动作” 省重点实验室再添3家
2022-03-25 09:37:58
-
郑州市路段路灯不亮问题如何解决?能否将全市路灯统一管理?
2022-03-25 08:28:21
-
广东进一步加强革命文物系统性保护 让革命文物元素能感知、可体验
2022-07-01 07:46:47
-
当前热讯:3000元 谷歌Pixel 5a屏幕翻车:官方延保一年
2022-07-01 07:13:52
-
【天天报资讯】时隔六年《保卫萝卜》上新 老游戏如何抓住新玩家
2022-07-01 07:04:26
-
焦点热文:消息称iPhone 14会在中国卖爆:经销商支付苹果有史以来最高定金
2022-07-01 07:07:37
-
焦点速递!虚拟主播加入“反诈”队伍 数字人赛道“卷”起来了
2022-07-01 07:05:43
-
环球速读:华晨汽车重整方案表决 部分资产曾多次流拍
2022-07-01 07:10:34
-
实时焦点:监管部门多措并举支持民企债券融资 专家预计全年民企信用债发行或超6000亿元
2022-07-01 06:57:45
-
天天播报:上交所:不断创新资产证券化 盘活资产方式
2022-07-01 07:15:36
-
当前快播:超2.9万位投资者参与“跨境理财通”试点 港澳个人投资者持有境内理财产品达1.59亿元
2022-07-01 07:06:13
-
环球观察:恒大地产珠三角公司在建项目100%复工 业内称:销售“回血”才是核心
2022-07-01 07:03:12
-
天天消息!版面秀|7月1日 悦读今日郑州晚报
2022-07-01 06:57:51
-
【环球热闻】开封市经济运行周例会召开
2022-07-01 07:17:41
-
快消息!开封市十五届人大常委会第二十七次会议闭幕
2022-07-01 06:56:56
-
世界最新:挂羊头卖狗肉的“学习类App”可以休矣
2022-07-01 07:00:56
-
短讯!当代置业海外债务重组取得实质性进展
2022-07-01 06:39:53
-
世界时讯:守住钱袋子 护好幸福家——固始县赵岗乡开展防范非法集资宣传月活动
2022-07-01 06:03:53
-
当前快报:90后小伙子回乡卖菱角 成为拼多多细分品类TOP1商家
2022-07-01 06:03:19
-
热门:平桥区城阳城址管理区:乘天抢时栽种红薯 努力扩大秋粮面积
2022-07-01 06:05:46
-
【天天聚看点】中国家庭汽车总价多少?超八成20万以下,百万以上0.27%
2022-07-01 06:21:31
-
世界速看:优化营商环境|平桥区长台关乡:三项举措高效开展“万人助万企”活动
2022-07-01 06:21:58
-
快看点丨吉利退出集度汽车?百度吉利回应!夏一平:“夏叔还是CEO”
2022-07-01 06:05:17
-
看热讯:息县召开气象事业高质量发展暨气象防灾减灾补短板强弱项工作推进会
2022-07-01 06:14:59
-
天天微速讯:10万真能买到30万级的享受?自主新贵vs合资老炮儿 结果出乎意料
2022-07-01 06:11:04
-
天天热资讯!福特赛道血统 福克斯征战WRC CTCC历史 全新福克斯重燃归来
2022-07-01 06:08:17
-
世界今头条!王德明担任益民基金总经理 公司副总经理王健也曾任职南华基金
2022-07-01 06:02:50
-
世界百事通!漩涡中的蔚来:三次注资武汉蔚能 与后者货物销售达41亿
2022-07-01 06:02:49
-
环球速递!科研团队不能没有好助手
2022-07-01 06:17:44
-
环球速看:张梦琦: 我参加了 第二次青藏科考
2022-07-01 06:21:01
-
全球今头条!力推绿色低碳产业稳健发展
2022-07-01 06:04:20
-
焦点要闻:中国广电入局5G网络意味着什么
2022-07-01 05:58:40